MeelteKool

Taldrikureegel lastele Meelte koolilt

Taldrikureegel: lihtne tervisliku toitumise abiline lastele 

Lapsevanematele, Tasakaalustatud toitumine /

Toitumisnõustamisel tuleb sageli ette, et ka täiskasvanute jutus kõlab sõna “taldrikureegel”. Seda sellepärast, et see on tõesti väga lihtne visuaalne viis, kuidas enda igapäevane toitumine tasakaalus hoida.  Kui kogete väljakutseid lastega toidust ja toitumisest rääkides, siis siin on mõned kergesti mõistetavad näpunäited, kuidas selgitada “taldrikureeglit”.  Esiteks on oluline mõistmine, et kõik toit on okei! Kõige […]

Taldrikureegel: lihtne tervisliku toitumise abiline lastele  Read More »

õpetajate koolitus

Toimus avalik koolitus lasteaia õpetajatele lasteaias Trall

Meelte koolist, Õpetajatele /

Eile olid Meelte Kooli mentorid Triin Muiste, Sirli Sikk ja Anna-Liisa Schön Pärnu lasteaias Lasteaed Trall. Tutvustati Meelte Kooli põhimõtteid ning ideid, kuidas nende abil toetada lapsi tervislike toiduvalikute tegemisel ja uute maitsete proovimisel. Ühiselt said õpetajad proovida läbi erinevaid põnevaid retsepte. Näiteks, kas te usuks, et hapukapsas smuuti sees on tegelikult päris äge? Või

Toimus avalik koolitus lasteaia õpetajatele lasteaias Trall Read More »

lapsed söövad puuvilja

Laste söögiaja keskkonna roll

Õpetajatele /

Helsingi ülikoolis valmis uurimustöö, kus tõdeti, et lasteaedades kus oli rohkem kirjalikke reegleid toitumise ja toitumiskäitumise kohta, seal sõid lapsed rohkem puu- ja köögivilju, said rohkem kiudaineid ja vähem suhkrut. Reeglid sätestavad, millist toitu pakutakse, mil viisil pakutakse ja et üle 3-aastased lapsed saavad ise oma toitu tõsta taldrikule ning õpetajad söövad koos lastega. Täpsemalt

Laste söögiaja keskkonna roll Read More »